Coaching, therapie & begeleiding
Leer ontspannen jouw levensgeluk en levenskracht weer terug te vinden!
Stress en piekeren kosten je veel energie en je schiet er niets mee op. Soms kan het ook leiden tot een burn-out. Wat je wilt is rust in je hoofd. In het leven staan en genieten maar vooral een mooie dosis aan zelfvertrouwen hebben.
Wat voor levenspad wil jij voor jezelf creëren? Is dat vrijheid? Mentale rust? Voldoening in jouw werk, geluk in de liefde en succes? Ik ga je laten zien waar jouw geluk ligt om te gaan doen waar je blij van wordt en energie van krijgt. Elke nieuwe afslag biedt nieuwe kansen met nieuwe mogelijkheden.
Als coach kan ik samen met jou snel tot de kern komen van wat er speelt. Ik help je met het rouwproces bij verlies of een andere impactvolle verandering en richt de focus samen met jou op een nieuwe start met geluk in jouw hart. Bijvoorbeeld het weer kunnen creëren van mooie herinneringen van dierbaren of een succesvolle re-integratie. Samen gaan we op zoek naar jouw nieuwe levensgeluk en levenskracht.
• Ik heb het gevoel vast te lopen
• Ik ben opgejaagd en zou graag meer rust in mijn leven willen
• Ik voel me angstig en durf geen beslissingen te nemen
• ik voel me niet altijd gewaardeerd
• Ik pieker veel en zit vast in bepaalde denkpatronen
• Ik werk veel over waardoor ik privé weinig tijd heb voor familie en vrienden
Worstel je met een dergelijke situatie? Dan help ik je verder!
Je kunt bij mij terecht voor coachingssessies maar ik kan je ook, indien nodig, op dagelijkse en/of wekelijkse basis individueel begeleiden op allerlei gebieden:
Mentale gezondheid
Liefde
Leven
Carrière
We starten met een kennismakingsgesprek van een half uur om het coachingsdoel vast te stellen maar ook om te kijken of mijn werkwijze bij jou past. Wanneer je besluit om samen het coachtraject te starten, bespreken we jouw wens met betrekking tot het doel.
